Liftella
Dein Körper. Dein Plan. Deine Zeit.
Trainingspläne für Frauen, im Gym und zuhause: runder Po, flacher Bauch, Fettabbau und Straffen. Schritt für Schritt erklärt, auch wenn du noch nie in einem Gym warst.
Pläne, die zu dir passen
Gym oder Zuhause, 15 bis 60 Minuten, Anfängerin bis Fortgeschrittene. Dazu 90-Tage-Challenges für Po, Bauch und Fettabbau.
Jede Übung gezeigt
Fast 200 Übungen mit Bewegungsbildern, Wiederholungen, Pausen-Timer und klaren Hinweisen zur Ausführung.
Dranbleiben macht Spaß
Serien, XP, zehn Ränge und Abzeichen. Jedes Training zählt, und du siehst, wie weit du schon gekommen bist.
Deine Daten bleiben bei dir
Größe, Gewicht und Ziele bleiben auf deinem iPhone. Kein Konto, keine Werbung, kein Tracking über Apps hinweg. Datenschutz
Liftella Pro
Der volle Umfang ist ein Abo: ein Jahr für 59,99 € (49,99 US-$) oder eine Woche für 8,99 € (7,99 US-$). Es verlängert sich automatisch, bis du in deinen Apple-ID-Einstellungen kündigst. Einzelheiten in den Nutzungsbedingungen.